- deine Begleitung für mehr Balance und persönliche Transformation; sei es durch Bewegung, Breathwork oder mehr Achtsamkeit im Alltag. 

Meine Vision ist es, Menschen zu begleiten, die körperliche, mentale oder emotionale Herausforderungen meistern – oder auf diesen Ebenen wachsen und sich weiterentwickeln möchten, ohne sich im Kreis zu drehen.

Mein ganzheitlicher Ansatz vereint bewusste körperliche Bewegungen, den Yoga. die funktionale oder transformative Kraft des Atems und achtsame und mentale Techniken. 

Meine Arbeit ist individuell mit viel Hingabe abgestimmt und bietet dir Raum, um deine innere Stärke zu entdecken und nachhaltig zu wachsen: körperlich, mental und emotional.

Ob in Einzelstunden, in Gruppen-Workshops, in Unternehmen oder in Retreats – ich begleite dich auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, Klarheit und Energie im Leben.

👉 Entdecke wie Yoga, bewusste Atmung, Achtsamkeit und gezieltes Training dein körperliches, mentales und emotionales Wohlbefinden verbessern können.

Mit achtsamen Grüßen! 

Andi

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